Je houdt zoveel van hem. Van haar. Van hen. Maar hou je eigenlijk van jezelf?

Je zorgt, je regelt, je voelt alles aan. Wat als je mag leren thuiskomen bij jezelf, en niet langer altijd aan hoeft te staan?

Herken je dit?

Je bent er voor iedereen. Je ziet wat een ander nodig heeft voordat die het zelf weet. En als het eindelijk stil is, merk je hoe moe je bent.

Altijd aan en nooit echt thuis

Je voelt de stemming in huis aan voordat iemand iets zegt.
Je zegt ja, terwijl je nee voelt.
Je voelt je schuldig als je tijd voor jezelf neemt
Je weet heel goed wat anderen nodig hebben, maar niet meer wat je zelf nodig hebt
Je vraagt je soms af: wanneer houdt het nu eens op?

Thuiskomen bij jezelf

Thuiskomen betekent niet dat je minder gaat geven. Het betekent dat je ook bij jezelf mag zijn. Dat je voelt wat jij nodig hebt, je grenzen durft te voelen en niet langer altijd aan hoeft te staan.


Ik help je de weg terug te vinden. Met je Innerlijk Kompas als kaart, en passende methodes als gereedschap. Zodat je niet alleen begrijpt wie je bent, maar het ook weer voelt.

Waar wil jij beginnen?

Ontdek wie je bent in je Innerlijk Kompas

Een persoonlijk boekje, geschreven vanuit jouw geboortedatum. Een handleiding die alleen bij jou hoort. De eerste stap op de weg terug naar jezelf.

De reis samen in een persoonlijk traject

Begeleiding die begint bij wie jij bent, niet bij je klacht. Online of in mijn praktijk in Nijverdal, met jouw kompas in elke sessie centraal.
Plan een gratis kennismaking
Lees meer over de trajecten. Sandra heeft 13+ jaar therapeutische ervaring
Tzolkind Academie

Thuis blijven door de Tzolkind Academie

Elke dag een moment voor jezelf, met de dagenergie van de Mayakalender, online cursussen, trainingen en oefeningen. In je eigen tempo en maandelijks opzegbaar.


Nog niet klaar om te beginnen?

Ontdek gratis je geboortezegel, en wat die zegt over wie je in je kern bent. Een eerste, kleine stap naar thuiskomen.


Een kleine eerste stap

tzolkind

Kennismaken

Een halfuur via Zoom of in de praktijk. Je vertelt waar je mee zit, en we voelen samen of het klikt
tzolkind

Je kompas en start-analyse

Je ontvangt je persoonlijke kompas en een verslag van de patronen die nu meespelen. De meeste vrouwen zijn verbaasd over hoe kloppend het is.
tzolkind

Samen op weg

In persoonlijke sessies werken we aan wat jij nodig hebt, in jouw tempo.
Tzolkind

Hoi, ik ben Sandra

Ik weet hoe het is om altijd aan te staan. Jarenlang paste ik me te veel aan, was ik te druk en zat ik vooral in mijn hoofd. Ik zorgde beter voor de ander dan voor mezelf.

Toen de Mayakalender op mijn pad kwam, viel er iets op zijn plek. Ik begreep eindelijk waarom ik steeds tegen dezelfde dingen aanliep, en leerde stap voor stap thuiskomen bij mezelf. Daaruit heb ik het Innerlijk Kompas ontwikkeld.

Na bijna 25 jaar in het onderwijs behaalde ik mijn diploma's van de Basisvorming Opleiding Psychotherapie (ECP) en als kinder- en jeugdtherapeut. Sinds 2013 begeleid ik als holistisch therapeut volwassenen, kinderen en gezinnen.


In Lak'ech Sandra (ik ben een andere jij)

Mayabegroeting

Wat vrouwen zeggen

Sandra heeft mij in de coaching zeer goed geholpen, het ging snel én diep
tzolkind
Krista 2024
Sandra, ik wil je graag laten weten dat E. en ik weer bij elkaar zijn. Onze communicatie verbetert iedere dag en we zijn beide weer heel blij met elkaar.
Anita -2023
Na jaren van therapie en opname heb ik bij Sandra mezelf voor een groot gedeelte weer teruggevonden.
Retraite Bosnische Piramides
inte -2022

Niet tevreden, geld terug

Begin je aan een traject en past het na de start-analyse en je eerste sessie niet bij je? Dan krijg je je geld terug. Je hoeft niet in het diepe te springen. Je mag het eerst voelen.




Het is tijd om thuis te komen

Je hoeft vandaag niets te beslissen. Je mag eerst kennismaken, en voelen of het klopt

Plan een gratis kennismaking
30 minuten, via Zoom of in de praktijk in Nijverdal